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綠色養(yǎng)生
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2021-2-20
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1樓(樓主)
綠色養(yǎng)生
發(fā)表于 2022-9-30 07:38:01
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香鍋牛肉
材料:牛肉、牛筋、紅辣椒、香蒜段、大蒜子、豆瓣醬、火鍋底料、辣妹子、海黃汁。
1.將牛肉牛筋切成小段。
2.鍋中放油,燒至八成熱。
3.將切好的牛肉、牛筋倒入鍋中炒香,加入調(diào)料,放入高湯,收汁即可。
香辣肥腸雞
1.肥腸洗凈焯水,先下鹵水鍋鹵熟,撈出來(lái)切成塊。
2.雞肉塊下鹽、味精、生抽腌好,炸至半干,倒起瀝油。
3.鍋留底油,下干辣椒、花椒熗鍋,再下肥腸、雞塊炒香,鹽、味精調(diào)味后翻勻,撒上熟芝麻即可出鍋。
菜椒炒鱔片
材料:黃鱔,彩椒件,料酒,姜、蔥、蒜片,香油,生粉,生抽。
1.將黃鱔用鹽抹勻外皮,沖水洗凈表面的黏液,治凈,去骨,改刀成塊,加生粉、料酒、生抽腌味;
2.起油鍋,爆香姜、蔥、蒜片,入鱔片猛火急炒,加彩椒件拌炒,勾芡,淋香油即可。
飄香雞煲
原料:宮廷黃雞,青、紅椒件,蔥,姜,蒜,辣椒,香菜,料酒,花雕酒,醬油,煲仔醬,高湯。
1.黃雞治凈、斬塊,用醬油、料酒腌至入味待用;
2.鍋入少許油燒熱,下煲仔醬炒香,入蔥、姜、蒜、辣椒爆炒,入腌好的雞塊炒香,加高湯煮10分鐘,入青、紅椒件翻勻,放入燒熱的砂鍋中,淋少許花雕酒,點(diǎn)綴香菜即可。
雞腰燜豬尾
材料:雞腰、豬尾、地瓜、土豆、青、紅椒塊、料酒、紅鹵水、色拉油、蒜子、小料(蔥白段、姜片、圓蔥絲)、高湯、排骨醬、鹽、雞汁、黃豆醬。
1.雞腰洗凈,放入沸水中,加入料酒10克,中火焯透;豬尾剁成大小均勻的10塊,焯水后放入鹵水中,小火鹵至成熟;土豆、地瓜分別去皮,切成滾刀塊,放入燒至六成熱的色拉油中,小火浸炸至色澤金黃,撈出控油。
2.鍋內(nèi)留底油,燒至五成熱時(shí),放入小料爆香,下入黃豆醬、排骨醬、豬尾巴、雞腰,中火翻炒均勻,倒入高湯,下入土豆、地瓜、鹽、雞汁,大火燒開(kāi),出鍋倒入高壓鍋內(nèi),蓋上蓋子繼續(xù)大火燒開(kāi),用小火壓3分鐘。
3.客人點(diǎn)菜時(shí),將菜肴倒入沙鍋內(nèi),撒入青、紅椒塊和蒜子,大火加熱至湯汁燒開(kāi),離火上菜即可。
手撕牛肉
1.取淀粉加糯米粉,生粉、面粉,泡打粉拌勻。
2.取混合粉加水、大豆油、麻辣鮮拌勻調(diào)成糊。
3.牛黃瓜條5千克放入不銹鋼大桶內(nèi),加水沒(méi)過(guò)牛肉,加黃豆醬油,味素、雞粉,王守義十三香調(diào)味,大火燒開(kāi),小火燉2.5小時(shí)。
4.取燉好的肉,切0.5厘米厚的片,取5片,拍一層薄薄的生粉。
5.鍋內(nèi)入色拉油,燒至五成熱,將牛肉裹勻糊,入鍋內(nèi)炸至金黃色,撈出控油,一切為三,用炸好的土豆松墊底即可。
韭菜炒豬肝
材料:豬肝、姜片、蒜片、小米辣圈、韭菜節(jié)、鹽、料酒、生粉、辣鮮露、醬油、味精、白糖、胡椒粉。
1.把豬肝切成片,用清水沖洗以除去異味,瀝水后納碗,加鹽、料酒和生粉拌勻碼味上漿。
2.凈鍋放菜油燒熱,先下豬肝片爆炒斷生,倒出來(lái)瀝油。
3.鍋里留底油,下姜片、蒜片、小米辣圈和韭菜節(jié)炒香后,倒入豬肝片,邊炒邊烹入用辣鮮露、醬油、鹽、味精、白糖、胡椒粉和濕生粉對(duì)成的碗芡,待其收汁便可裝盤(pán)。
咸菜拌口蘑
材料:口蘑、酸菜、蔥花、鹽、味精、化豬油。
1.把酸菜切成顆粒狀,入鍋加少許的化豬油炒香后,盛出來(lái)備用。
2.把口蘑切成片,投入加有適量鹽的沸水鍋汆熟后,撈出來(lái)擠干水,入盆加酸菜粒、味精和蔥花,拌勻便成菜。
軟燒石板頭
材料:石板頭、姜蔥、蒜末、豆瓣醬、香辣醬、泡椒末、小米椒節(jié)、花椒、豬肉末、洋蔥粒、芹菜粒、鹽、料酒、白糖、味精。
1.先是把石板頭宰殺治凈,納盆后加姜蔥、鹽、料酒等碼味。
2.凈鍋放菜油燒熱,下姜末、蒜末、豆瓣醬、香辣醬、泡椒末、小米椒節(jié)、花椒和豬肉末炒香,摻入適量清水燒開(kāi)后,下入石板頭并加鹽、料酒、白糖和味精,燒至魚(yú)熟且入味時(shí),撒入洋蔥粒和芹菜粒,待自然收至汁水將干,撒入孜然粉和去皮酥花生,起鍋裝盤(pán)并撒上蔥花,即成。
豆豉蒸排骨
材料:排骨、整頭蒜、小紅椒、油炸蒜粒、香油、糖、鹽、水適量。
1.排骨洗凈瀝干水份,蒜剁成蓉,小米辣剁碎。
2.排骨內(nèi)加入鹽、糖、油炸蒜粒,生蒜蓉用手抓勻。
3.分兩次加入水,用手抓勻,最后加入豆粉,香油抓勻,腌制1小時(shí)以上。
4.入鍋蒸,上汽后蒸20分鐘,排骨最好鋪平蒸,不要有重疊,這樣不容易熟透。
5.蒸好后出鍋撒上小紅辣椒碎即可。
鮮椒肥腸魚(yú)
材料:草魚(yú)、白鹵肥腸、姜蔥、青筍片、洋蔥塊、番茄、青紅椒節(jié)、鮮青花椒、鹽、料酒、胡椒粉、生粉、味精、藤椒油。
1.把草魚(yú)宰殺治凈,剔下魚(yú)頭、魚(yú)尾及魚(yú)大骨,斬成塊納盆后,加鹽、料酒和姜蔥碼味,臨走菜時(shí)才與青筍片、洋蔥塊一起入沸水鍋里,汆熟便撈出放窩盤(pán)里墊底。
2.另把取下來(lái)的兩扇帶皮魚(yú)肉片成片,納碗加鹽、料酒、胡椒粉和生粉碼味上漿;把白鹵肥腸切成短節(jié)。
3.凈鍋上火放油,先下姜片、蔥段熗鍋,摻入鮮湯燒開(kāi)后,放鹽和味精,把肥腸節(jié)、番茄片和魚(yú)片下鍋,煮熟再盛入墊有底料的窩盤(pán)里。
4.鍋洗凈后重新上火,放油燒熱才投入青紅椒節(jié)、鮮青花椒一起炒香,淋適量的藤椒油,起鍋盛入窩盤(pán),即成。
絲瓜浸魚(yú)片
材料:鱖魚(yú)、絲瓜、復(fù)合魚(yú)湯、美極濃縮雞汁、野山椒、鹽、泡椒、蛋清、色拉油。
1.將鱖魚(yú)宰殺,去鱗、內(nèi)臟,取魚(yú)肉,連皮切成夾刀片,用鹽、蛋清上漿。
2.將絲瓜洗凈,去皮、去子,切成6厘米長(zhǎng)的條,下入熱水中焯制,撈出控凈水分。
4.起鍋上火,下入色拉油燒熱,把魚(yú)骨、魚(yú)頭、魚(yú)尾斬塊,下入鍋中煎至金黃色,再下入復(fù)合魚(yú)湯熬成奶湯,下入絲瓜,放入剩余調(diào)料調(diào)味,魚(yú)片放入湯中燒開(kāi)即可。
香辣豬腳皮
材料:豬腳、美人椒圈、小米椒圈、姜片、蔥段、剁椒醬、蠔油、辣鮮露、雞粉、味精、香油、色拉油各適量。
1.把豬腳治凈并除去大骨后,投入沸水鍋煮透,撈出來(lái)沖洗干凈,然后放高壓鍋里待用。
2.鍋里放色拉油燒熱,投入姜片和蔥段先炒香,下剁椒醬炒勻并摻清水燒開(kāi)后,倒入高壓鍋。高壓鍋燒上汽后壓5分鐘,待其自然冷卻才取出豬腳皮,隨后切成片待用。
3.鍋里放色拉油燒熱,投入美人椒圈和小米椒圈先炒香,再放入豬腳皮翻炒,同時(shí)加蠔油、辣鮮露、雞粉和味精調(diào)味,臨起鍋時(shí)淋入香油便好。
剁椒蒸山藥
1.把山藥削皮后切成小塊,放入清水鍋煮熟,撈出來(lái)裝盤(pán)并舀入剁椒醬,隨后上籠蒸10分鐘,取出來(lái)便可上桌。
鐵板水晶粉
1.水晶粉用溫水先泡軟,另把雞蛋磕入燒燙的鐵板,煎成荷包蛋,均待用。
2.鍋里放紅油燒至八成熱時(shí),下豬肉末、紅小米辣圈和泡豇豆粒炒香并摻入清水燒開(kāi),等加鹽、味精、雞精、鮮露和美極鮮味汁調(diào)好味后,放入水晶粉煮至柔軟收汁,出鍋盛鐵板內(nèi),最后撒入蒜苗花即成。
鮮椒脆腸
材料:堿發(fā)兒腸、青筍、青尖椒丁、小米辣丁、干青花椒、泡姜米、蒜米。鹽、辣鮮露、白糖、香醋、味精、雞精、濕生粉、花椒油、香油、色拉油各適量。
1.把捋好花刀的堿發(fā)兒腸與青筍條分別在沸水鍋里汆一水,撈出待用。另把鹽、味精、白糖、香醋、雞精、辣鮮露、濕生粉、花椒油和香油納碗,對(duì)成碗芡待用。
2.凈鍋里放色拉油燒熱,下青花椒、小米辣丁、泡姜米和蒜米,小火炒香后再放青尖椒丁、兒腸節(jié)和青筍條。改大火炒出香味,再淋入碗芡炒勻,見(jiàn)鍋里收汁便可裝盤(pán)。
豆湯煮遼參芥菜
1.先把干豌豆在熱鍋里略炒,放高壓鍋里并摻入清水,加蓋以后壓30 分鐘,揭蓋放水,然后用機(jī)器把壓的豌豆打成泥。
2.另把芥菜投沸水鍋里汆熟后,撈出來(lái)切碎并擠去水份。
3.把漲發(fā)好的遼參切成片,再用鮮湯煨入味。
4.用清水分別把薏仁、燕麥和小紅豆泡漲,然后上籠蒸熟備用。
5.鍋里放化雞油燒熱,下芥菜碎稍微炒幾下后,加鹽、味精和雞粉調(diào)味,出鍋放碼斗里定型,隨后翻扣在砂煲里待用。
6.凈鍋放化豬油燒熱,下入豌豆泥稍炒幾下,摻高湯并加入遼參、薏仁、燕麥和小紅豆燒開(kāi),其間加鹽、味精、雞粉和白糖調(diào)味,等用濕淀粉勾薄芡后,舀入砂煲內(nèi)即成。
臘汁肉
材料:五花肉、蜂蜜、料酒、色拉油、老抽、蔥段、姜片、A料(大料水,醬油,冰糖,生抽、美極鮮味汁,雞粉,味精)。
1.將五花肉皮朝上放在案板上,用火槍除去表面的毛,洗凈,入蒸箱蒸制40分鐘,取出,用竹簽在肉皮上扎幾個(gè)小孔(放出肉里的水),用干毛巾擦凈,在肉皮上抹勻蜂蜜、老抽,晾干,入燒至六七成熱的色拉油中炸至表面呈焦紅色,取出切成12×3.5×0.8厘米的大片。
2.將肉片放入冷水鍋中,加入蔥段、姜片大火燒開(kāi),放入料酒煮2分鐘,撈出控水。
3.鍋中加入A料,放入五花肉煮25分鐘,關(guān)火浸泡10分鐘,撈出,先放入馬斗中,再扣入盤(pán)子內(nèi)即可。
原味青椒
材料:青椒、精制鹽、蓮花味精、熟豬油65克、大蒜子、瀏陽(yáng)豆豉、海天草菇老抽。
1.將青椒洗凈,去蒂,蒜子切片;
2.鍋燒熱入青椒加鹽擂5-6分鐘,至表皮脫落,回軟后出鍋;
3.鍋燒熱入熟豬油,入豆豉、蒜子爆香,放入擂好的青椒小火翻炒,加清水15克,再入味精、老抽調(diào)味,炒至入味出鍋,裝盤(pán)即可。
泡菜米椒腰花
材料:豬腰、小米椒圈、杭椒圈、泡椒丁、泡姜丁、泡蘿卜丁、鹽、白胡椒粉、料酒、白糖、香醋、味精、雞粉、水淀粉、鮮湯、色拉油各適量。
1.把豬腰對(duì)剖開(kāi),除凈腰騷再剞成鳳尾腰花。納碗后加鹽、料酒和水淀粉拌勻碼味上漿。
2.另取一碗,放鹽、白胡椒粉、雞粉、味精、白糖、醋、料酒、水淀粉和適量的鮮湯,對(duì)成碗芡待用。
3.凈鍋里放色拉油,燒至六成熱便下入腰花,炒散籽后加放泡椒丁、泡姜丁和泡蘿卜丁,炒出香味再撒小米椒圈和杭椒圈,炒斷生后烹入碗芡。見(jiàn)其收汁便起鍋裝盤(pán),即成。
醬椒蒸豬腳
1.取豬手,去毛洗凈,切成兩半,用細(xì)流水沖泡30分鐘后飛水,撈出入高壓鍋中,加清水至剛剛沒(méi)過(guò)豬手,下入白醋300克和適量的鹽、姜片、蔥段,壓制7分鐘。
2.將壓熟的豬手迅速投入到加有冰塊的水中浸泡至涼透,取出去骨后切小丁待用。
3.醬椒、野山椒剁碎混合均勻,倒入豬手粒中,調(diào)入鴻興源雞精拌勻,平均分成12份,分別裝入12個(gè)墊有泡發(fā)的細(xì)粉絲的盤(pán)子中,封保鮮膜入保鮮冰箱保存。
4.取一份預(yù)制好的開(kāi)胃豬手,去掉保鮮膜入蒸箱蒸制10分鐘,取出撒蔥花和紅椒丁即可上桌。
砂鍋臘味豬腳
材料:臘豬腳、湖藕、姜片、小黃干椒、大蒜子、老抽、味精、十三香、菜籽油、白糖。
1.湖藕切滾刀, 臘豬腳剁成3厘米大小,進(jìn)行焯水,用高壓鍋燉8分鐘。
2.鍋里放菜籽油燒至7成熱,下姜片、蒜籽、干黃椒, 炒香。
3.燉好的臘豬腳,加高湯、鹽、老抽、十三香、白糖燒開(kāi),放入湖藕一起煮20分鐘,放味精,起鍋倒入砂鍋里即可。
虎皮椒土豬肉
材料:辣椒、土豬肉、小米椒、香蔥、老抽、蠔油、鹽、油、生抽、雞精、味精。
1.將辣椒切段,土豬肉切片待用。
2.將辣椒段炸成虎皮,入味炒勻放至盆底。
3.將土豬肉煸炒,加入老抽、蠔油,炒熟調(diào)入雞精、味精,放入虎皮椒上,撒蔥花即可。
紅燜豬肉
1.豬腿洗凈,砍成小塊,加十三香,二鍋頭白酒,蔥段、姜片,腌制15分鐘。
2.凈鍋下色拉油,燒至六成熱時(shí)下入腌好的野豬腿煸香,放入干辣椒段、花椒、大蒜,紅油豆瓣醬、八角各,桂皮),繼續(xù)煸炒,放入二鍋頭白酒略燒,加高湯,加鹽,味精,胡椒粉,東古一品鮮醬油、糖色,醬油)調(diào)味,小火燜制35分鐘收汁。
3、將姜,蒜,辣椒煸炒出香味,倒入煨好的豬肉,調(diào)味收汁即可。
生爆紅蛔
材料:紅鮰、青紅椒節(jié)、野山椒、側(cè)耳根節(jié)、彈子蔥、鮮花椒、海鮮醬、排骨醬、花雕酒,香菜葉、姜蔥汁、鹽、料酒、味精、色拉油各適量。
1.把紅鮰宰殺治凈后,斬成大塊,納盆并加鹽、料酒和姜蔥汁腌漬15分鐘。另把海鮮醬、排骨醬、味精和花雕酒放一起調(diào)勻待用。
2.鍋里放色拉油燒至六成熱,下入魚(yú)塊炸至表面呈淡黃色時(shí),倒出來(lái)瀝油。
3.鍋留底油,下鮮花椒、青紅椒節(jié)、野山椒節(jié)、側(cè)耳根節(jié)和彈子蔥炒香,再放入魚(yú)塊一起翻炒,其間加調(diào)勻的醬料炒出香味,出鍋盛入燒燙的鐵板,最后點(diǎn)綴香菜葉便上桌。
泰汁青檸小排
材料:豬排骨、糖水煮好的板栗、青檸檬、A料(泰國(guó)雞汁、白砂糖,番茄醬,鮮檸檬葉,白醋,鹽,雞粉)、色拉油。
1.豬排骨斬成長(zhǎng)4厘米的段,入燒至五成熱的油中,炸至金黃色;檸檬一切為二。
2.鍋留底油,倒入A料,倒入豬排翻炒均勻,加水燒開(kāi),小火燒制4-5分鐘,自然收汁,加入板栗,出鍋裝盤(pán),加青檸檬在盤(pán)邊即可。
盆盆雞
1.先把仔雞剁成小塊,納碗再加姜蔥、鹽和料酒碼味,另把灰菜切成片。
2.凈鍋上火放油,下雞塊炸熟便撈出來(lái)瀝油,另把灰菜片下鍋稍炸,倒出來(lái)瀝油。
3.鍋留底油,先放干辣椒節(jié)、姜片、蒜片、豆瓣醬和花椒炒香,再倒入雞塊和灰菜片,邊炒邊加鹽、白糖和味精,炒香后撒入青椒節(jié)和大蔥節(jié),稍炒即可裝入鍋?zhàn)猩献馈?br />
黃燜鴨
材料:土仔鴨、小土豆、郫縣豆瓣、醬油、芝麻醬、味精、雞精、白糖、秘制醬。
1.土仔鴨洗凈剁成5厘米左右見(jiàn)方地塊,土豆去皮對(duì)破成塊;
2.鍋內(nèi)加菜油燒至6成熱時(shí)下鴨肉煸干水份,下郫縣豆瓣炒香烹入料酒,加入高湯、土豆入高壓鍋壓5分鐘后燜3分鐘,撈出入鍋收干水份裝盤(pán)即可。
鐵鍋酸筍招財(cái)手
材料:豬手,姜、蔥、香料(香葉、八角、陳皮等)、自泡酸筍塊、四川酸菜片、色拉油、料酒、鹽、胡椒粉、味精。
1.將豬手治凈,砍成小塊放高壓鍋里,加姜、蔥、料酒、香料和適量的清水,上火壓15分鐘后,離火取出待用。
2.炒鍋燒熱并放少許色拉油,下酸筍塊、四川酸菜片和姜片炒香后,摻入鮮湯并把壓好的豬手塊放進(jìn)去,加鹽、胡椒粉和味精調(diào)好味,再煨10分鐘即好。
3.自泡酸筍塊:先把石筍干放溫水盆里漲發(fā),待清洗干凈后(切忌粘油),再放泡菜壇內(nèi)泡2天,即成。
仔排肥腸
1.把豬仔排剁成小節(jié),治凈的肥腸切成小塊,一起納盆,加姜末、水豆豉、油酥豆瓣醬、鹽、白糖、味精和蒸肉米粉拌勻,擺入扣碗。
2.然后放上拌味后的土豆塊,入籠蒸熟,取出翻扣盤(pán)內(nèi),撒香菜節(jié)即成。
板栗燜老鴨
材料:老麻鴨、板栗、老姜片、小蔥節(jié)、鹽、醬油、料酒、白糖、味精、菜油適量。
1.把老鴨宰殺治凈后,斬成3厘米大小的塊,先是在沸水鍋里焯水,撈出來(lái)再用清水沖洗凈,備用。
2.鍋里放少許的油燒熱,先投入老姜片和小蔥節(jié)炒香,再倒入老鴨塊翻炒2分鐘以后,加放醬油、鹽、味精、白糖、料酒和清水,大火燒開(kāi)后改小火,煨燜40分鐘才加入板栗和青紅椒節(jié),待繼續(xù)燜至鍋里的湯汁醇濃時(shí),便可起鍋裝盤(pán)。
孜然香棒骨
材料:寸筋骨、五香鹵水鍋、海椒面、孜然粉、花椒油、香油。
1.取長(zhǎng)在豬后腿部位的寸筋骨,斬成段,投入五香鹵水鍋里鹵熟,撈起來(lái)待用。
2.鍋里放色拉油燒至七成熱,把鹵好的寸筋骨下鍋,炸至色金黃時(shí)撈起來(lái)。
3.鍋里留底油,把炸好的寸筋骨放鍋里,調(diào)入海椒面和孜然粉翻炒勻,起鍋前撒些蔥花并淋入花椒油和香油,裝盤(pán)時(shí)稍加點(diǎn)綴即成。
農(nóng)家燒排骨
材料:排骨,甜玉米,豆角,花生米、姜、小蔥、冰糖、生抽、料酒、八角一塊,桂皮、鹽、食用油適量。
1.排骨冷水下鍋,放入姜片和適量的料酒焯水,去除血沫。
2.鍋中放入少量的油和冰糖炒小火糖色。
3.炒到冰糖完全融化, 呈棕色,下入焯過(guò)水的排骨。
4.繼續(xù)小火煸炒,直至排骨上色且里面油脂部分煸炒出。
5.加入沒(méi)過(guò)原材料的開(kāi)水,加入少量的料酒、生抽、八角和桂皮。
6.大火燒開(kāi)后再轉(zhuǎn)為小火,下入小蔥結(jié),蓋上蓋, 燉上十五分鐘。
7.加入玉米段和花生米,蓋上蓋,再燉上十分鐘。
8、揭開(kāi)蓋,加入鹽和胡椒粉等調(diào)味料,大火收汁即可。
栗子紅燒雞
材料:活雛雞、生栗子肉、A料(料克,醬油),B料(干淀粉,雞蛋,料酒、鹽),小料(桂皮,八角,蔥段,姜片),C料(鹽、料酒,醬油),清湯,濕淀粉、芝麻油各,菜子油。
1.雛雞宰殺制凈,帶骨剁成核桃大小的塊,加入A料拌勻腌制5分鐘,放入B料。
2.鍋燒熱,放入菜子油,大火燒至六成熱時(shí),下入栗子炸至金黃色撈出,燒至七成熱時(shí)再下入雞塊,炸至皮發(fā)硬成金黃色時(shí)撈出。
3.取蒸碗一個(gè),放入雞塊墊底,將栗子擺在雞塊上,放入C料,倒入清湯,再放入小料,上籠旺火蒸1小時(shí)取出,揀去調(diào)料,瀝出原汁,扣入湯盤(pán)。
4.炒鍋內(nèi)放入原汁燒沸,淋濕淀粉勾芡,淋芝麻油,澆在雞塊上即成。
農(nóng)家口袋豆腐
材料:大豆腐、豬肉餡、尖椒、胡蘿卜段、雞蛋、A料(鹽,味精、雞粉),淀粉、白糖、B料(辣椒油,蔥、姜),熟豆油,老湯。
1.將豆腐掰開(kāi),放在簍筐里控水15分鐘,取出后與豬肉餡、雞蛋、A料、淀粉和在一起。
2.起鍋將豆油燒至四成熱,將步驟1攪好的豆腐擠成小丸子,下入油鍋炸至金黃色,取出控油。
3.另起凈鍋,下入B料、尖椒、胡蘿卜段爆香,舀入老湯,淋明油,勾芡,出鍋裝盤(pán)即可。
外婆炒雞
材料:農(nóng)家土雞、雞雜(雞胗、雞肝、雞腸)、雞腰、A料(八角、花椒、香葉,肉蔻,桂皮),干紅辣椒節(jié)、香蔥、海天老抽、蔥段、姜片、蒜粒、東古一品鮮醬油、胡椒粉、料酒、芝麻油、精鹽、味精、開(kāi)水、菜子油。
1.把土雞宰殺制凈,斬成塊,用清水浸泡5分鐘,去除血水后瀝干。
2.凈鍋上火,燒熱淋上菜子油,放蔥段、姜片、蒜粒、辣椒節(jié)、A料爆香,再倒入雞塊、雞雜、雞腰煸炒5分鐘,淋老抽、醬油,放鹽翻炒,至雞塊表皮緊縮,烹料酒,添熱水燒沸,轉(zhuǎn)小火,放胡椒粉,蓋鍋蓋,用小火燜制30分鐘后放味精,淋芝麻油,撒香蔥盛入藍(lán)花瓷盆中即可。
農(nóng)家老豆腐
材料:老豆腐、咸白菜、豬五花肉片、菜子油、青紅椒丁、A料(水辣椒醬、姜片、蒸魚(yú)豉油、老抽、胡椒粉、味精、白糖、黃酒)、雞湯。
1.老豆腐改刀成3.5×2×0.5厘米的塊,入燒至四成熱的菜子油中,小火煎至兩面金黃;咸白菜焯水,改刀成1厘米見(jiàn)方的塊。
2.起鍋,入菜子油燒熱,入豬五花肉片,煸炒出香,入咸白菜塊、A料翻炒,入老豆腐、雞湯,大火燒開(kāi),改小火燉5分鐘,入青、紅椒丁,出鍋即可。
金餅小黃魚(yú)
材料:金餅、小黃魚(yú)、色拉油、A料(鹽,雞精、味精,料酒,蔥段、姜片),干淀粉,熟豬油,小料(八角,蒜子、姜丁、蔥丁),東古一品鮮醬油、蠔油、濕淀粉,白胡椒粉,料酒。
1.小黃魚(yú)宰殺制凈,放入盆中,加入A料腌制30分鐘,撈出拍干淀粉,入燒至六七成熱色拉油中小火炸至金黃撈出。
2.鍋內(nèi)倒入色拉油、熟豬油,放入小料煸香,下入小黃魚(yú),再放入沸水、東古一品鮮醬油、蠔油、白胡椒粉大火燒開(kāi),加入料酒改中火燒3分鐘,淋濕淀粉勾薄芡,出鍋裝盤(pán)。
3.把金餅煎至金黃色,擺盤(pán)即可。
四杯雞翅
材料:雞翅、苦苣、紅椒絲、A料(鹽,料酒、蔥段),可樂(lè)、醬油、啤酒、冰糖、海鮮醬、色拉油、芝麻。
1.將雞翅內(nèi)側(cè)打一刀,扎幾個(gè)小孔,加入A料腌制30分鐘,擦干水分。
2.鍋中倒入色拉油,燒至六七成熱時(shí),放入雞翅,炸至金黃色撈出。
3.鍋留底油,倒入海鮮醬翻炒出香味,放入炸好的雞翅,放入可樂(lè)、醬油、啤酒、冰糖,小火焗至湯汁收干(約10分鐘),撒白芝麻,出鍋裝盤(pán),用苦苣和紅椒絲點(diǎn)綴即可。
招財(cái)進(jìn)寶
材料:口袋餅、五花肉丁、杏鮑菇丁、炒好的雞蛋碎、青紅椒粒、海米、豆豉醬、A料(美極鮮味汁,東古一品鮮醬油、蠔油,料酒,味精,白糖),色拉油,白芝麻、苦苣。
1.鍋上火,倒入色拉油,燒至六成熱時(shí),放入杏鮑菇炸至金黃,撈出;下入口袋餅,炸至中央鼓起時(shí)撈出,切成兩塊。
2.鍋內(nèi)留底油,放入五花肉丁煸炒,放入豆豉醬炒香,放入杏鮑菇、雞蛋碎、青紅椒、海米翻炒,放入A料調(diào)味,撒白芝麻即可出鍋,用苦苣點(diǎn)綴裝盤(pán),與口袋餅一同上桌即可。
家常炒蟄皮
1.冷熱交替發(fā)蜇皮:帶鹽海蜇皮改成大塊,投入開(kāi)水中大火燙透,撈出后立即放入冰水里過(guò)涼,攪動(dòng)洗凈后撈出,納入盆中,添加冰水入保鮮冰箱浸泡保存,中途換水2-3次,以沖掉多余鹽分。
2.取發(fā)好的海蜇皮改成條。
3.鍋下蔥油燒熱,加入五花肉絲炒熟,下干辣椒段、蒜片爆香,淋東古一品鮮醬油、蠔油烹出鍋汽,下香菜梗、海蜇皮,調(diào)入適量鹽、味精、白糖,烹米醋后快速翻炒均勻,出鍋即成。
高壓鍋蒸肉
1.把豬五花肉切成片,加炒過(guò)的郫縣豆瓣醬、姜米、味精、蒸肉米粉等拌勻后,裝在墊有南瓜塊或紅苕塊的小竹籠里,蒸熟后直接將籠端上桌,或者是倒扣在圓盤(pán)里上菜。
農(nóng)家蛋餃皇
材料:土雞蛋、豬肉末、薺菜、菜心、A料(娃娃菜、水發(fā)粉絲、泡好的黑木耳)、高湯、B料(生抽、味精、雞精、美極鮮、辣椒、熟豬油,C料(生抽、老抽,味精、雞精、胡椒粉,料酒),紅椒圈,料酒,色拉油。
1.薺菜、菜心汆水,切碎后混合,加入肉末、C料,朝一個(gè)方向攪拌上勁,制成餡料。
2.鍋內(nèi)放入色拉油,燒至三成熱時(shí),放入攪打后的雞蛋煎成蛋餅,放入餡心,直接對(duì)折包成蛋餃。
3.A料汆水,加高湯、B料,大火燒開(kāi),倒入燒熱的平底沙鍋內(nèi),放入蛋餃,蓋上蓋子,小火繼續(xù)燜5分鐘,放入紅椒圈和料酒,上桌即可。
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